Fitterkids

Fitter Kids is een programma voor kinderen met overgewicht of obesitas waarbij je geholpen wordt om je leefstijl en gezondheid te verbeteren. Het is een samenwerking tussen Sonja Methorst Voedings- en dieetadvies, Netwerk Psychologen en Fysiotherapie Bilgaard.

Overgewicht/obesitas kan vele verschillende oorzaken hebben. Samen proberen we uit te zoeken waardoor dit is ontstaan en waarom het niet lukt om het zelfstandig te verbeteren.

Voor kinderen en jeugd tot 18 jaar met overgewicht of obesitas.

Het programma is individueel. Je begint met een intake bij de orthopedagoog. Indien hier het traject is opgestart worden zo nodig de diëtiste en de kinderfysiotherapeut ook ingeschakeld. Voor iedereen zal dit er verschillend uitzien en ook een verschillende tijdsduur hebben. Dit hangt af van de oorzaken van het overgewicht en wat er nodig is om hier verandering in te brengen.

Orthopedagoog:
Soms kan het fijn zijn dat er iemand met je mee kijkt en je weer op weg helpt. Samen met de orthopedagoog wordt gekeken naar welke leefstijl er is binnen een gezin, waarom deze leefstijl er is en wat de onderliggende factoren zijn voor deze leefstijl en het gedrag dat hierbij hoort. Wanneer dit goed in kaart is gebracht wordt gekeken welke aanpassingen kunnen worden gedaan. Het systeem wordt hierbij betrokken om te kijken hoe de verschillende personen uit het systeem het kind hierin kunnen ondersteunen. Vanuit oprechte aandacht en interesse maken we een persoonlijk plan om kinderen en hun systemen weer op weg te helpen.

Afspraken bij de orthopedagoog vinden plaats bij Netwerkpsychologen, Badweg 2 te Leeuwarden.

Diëtiste:
Iedereen eet, gelukkig maar! Soms eten we alleen niet op de manier die goed voor je is en dan kan het zijn dat je te zwaar wordt. De diëtist kan dan aan jou en je ouders leren hoe een gezonde voeding er voor jou uit ziet zodat je niet zwaarder wordt (maar wel in de lengte blijft groeien). Samen met jou kijkt ze welke veranderingen nodig zijn en maken we een persoonlijk plan wat bij jullie past. En ze kan jullie leren om deze gezonde voedingsgewoonten in jullie gezin toe te passen. Ze zal jou (en je ouders) motiveren en stimuleren om de veranderingen die nodig zijn vol te houden.

Afspraken voor de diëtiste vinden plaats bij Sonja Methorst Voedings- en dieetadvies, Skrokdam 5 te Leeuwarden of evt in overleg op een andere locatie?

Kinderfysiotherapeut:
Bewegen is erg belangrijk! Samen kijken we of je voldoet aan de beweegnorm. Beweeg je genoeg elke dag en is de intensiteit hoog genoeg? Ik help je om een invulling te geven aan deze beweegnorm door bijvoorbeeld mee te denken in het vinden van een sport of activiteiten in je vrije tijd. Soms zijn er belemmeringen waardoor het sporten (nog) niet goed lukt of niet leuk is. Bijvoorbeeld omdat het qua motoriek niet goed lukt, je niet zo snel bent als je leeftijdsgenoten, je snel buiten adem of moe bent of omdat je een blessure hebt. Dan kunnen we een intensiever traject opstarten waarbij we hieraan gaan werken zodat je daarna kan doorstromen naar een sportvereniging.

Afspraken voor de fysiotherapie vinden plaats bij Fysiotherapie Bilgaard, Skrokdam 5 te Leeuwarden.

Via verwijzing van de huisarts, kinderarts of de jeugdarts van de GGD kan je meedoen. Het programma wordt volledig vergoed door de zorgverzekeraar. Let op, er zijn 2 verwijzingen nodig: verwijzing voor fysiotherapeut/diëtist én een verwijzing voor basis-GGZ voor de orthopedagoog. Deze beide verwijzingen zijn hieronder te downloaden.

Wij zetten ons voor 100% voor jullie in, maar dit verwachten we dan ook van jou en je ouders!

Zorg voor 2 ingevulde verwijzingen door bijvoorbeeld de huisarts, jeugdarts of kinderarts. Deze moeten aangeleverd worden bij Fysiotherapie Bilgaard.

Voor meer informatie kunt u contact opnemen met Marit Koster, Fysiotherapie Bilgaard, Skrokdam 5 in Leeuwarden. Telefoonnummer: 058-2663018, email: info@fysiotherapiebilgaard.nl.