Voor wie?
- Kinderen en jeugd tot 18 jaar met overgewicht of obesitas
- Kinderen bij wie het zelfstandig niet lukt om daar verandering in te brengen
- Gezinnen die samen aan een gezondere leefstijl willen werken
Onze aanpak
Het programma is persoonlijk. Uw kind begint met een intake bij de orthopedagoog. Wordt daar een traject opgestart, dan schakelen we zo nodig ook de diëtist en de kinderfysiotherapeut in. Hoe het traject er precies uitziet en hoe lang het duurt, verschilt per kind. Dat hangt af van de oorzaken van het overgewicht en van wat er nodig is om daar verandering in te brengen.
Wat de orthopedagoog doet
Soms helpt het als iemand met u meekijkt en u weer op weg helpt. Samen met de orthopedagoog kijkt u naar de leefstijl binnen het gezin: hoe die zo gegroeid is en welke factoren onder dat gedrag liggen. Is dat goed in kaart, dan bekijkt u samen welke aanpassingen haalbaar zijn. Ook de mensen om uw kind heen worden erbij betrokken, want juist zij kunnen uw kind steunen. Vanuit oprechte aandacht en interesse maken we een persoonlijk plan waarmee uw kind en uw gezin weer verder kunnen. Afspraken met de orthopedagoog vinden plaats bij Netwerk Psychologen, Badweg 2 in Leeuwarden.
Wat de diëtist doet
Iedereen eet, gelukkig maar. Soms eten we alleen niet op de manier die goed voor ons is, en dan kan een kind te zwaar worden. De diëtist laat u en uw kind zien hoe gezonde voeding er in uw situatie uitziet: zo dat uw kind niet zwaarder wordt, maar wel gewoon in de lengte doorgroeit. Samen bekijkt ze welke veranderingen nodig zijn en stelt ze een persoonlijk plan op dat bij uw gezin past. Ze laat zien hoe u die gewoonten thuis toepast, en motiveert u en uw kind om ze vol te houden.
Wat de kinderfysiotherapeut doet
Bewegen is belangrijk. Samen kijken we of uw kind aan de beweegnorm voldoet: beweegt het elke dag genoeg, en is de intensiteit hoog genoeg? We helpen daar invulling aan te geven, bijvoorbeeld door mee te denken over een sport of een activiteit in de vrije tijd. Soms lukt sporten nog niet goed of is het niet leuk, bijvoorbeeld omdat de motoriek tegenzit, uw kind minder snel is dan leeftijdsgenoten, snel buiten adem of moe is, of een blessure heeft. Dan starten we een intensiever traject en werken we daaraan, zodat uw kind daarna kan doorstromen naar een sportvereniging. Afspraken voor de kinderfysiotherapie vinden plaats bij Fysiotherapie Bilgaard, Skrokdam 5 in Leeuwarden.
Vrijwillig, maar niet vrijblijvend
Meedoen aan FitterKids is vrijwillig. Wij zetten ons volledig in voor uw kind en uw gezin, en datzelfde vragen we van uw kind en van u terug.
Wordt het vergoed?
Het programma wordt volledig vergoed door de zorgverzekeraar. Er zijn wel twee verwijzingen nodig: één voor de fysiotherapeut en diëtist, en één voor de basis-GGZ (de orthopedagoog). Beide krijgt u via de huisarts, de kinderarts of de jeugdarts van de GGD. De verwijsbrieven staan hieronder klaar om te downloaden en we leggen u precies uit hoe het werkt.
Verwijsbrieven om te downloaden
Download de verwijsbrief, laat deze invullen door de arts en lever beide ingevulde verwijzingen bij ons aan.
- Verwijsbrief fysiotherapeut en diëtistIn te vullen door huisarts, kinderarts of jeugdarts.
- Verwijsbrief basis-GGZ (orthopedagoog)In te vullen door huisarts, kinderarts of jeugdarts.
Veelgestelde vragen
Hoe meld ik mijn kind aan?
Met twee ingevulde verwijzingen (voor fysiotherapeut/diëtist én voor basis-GGZ) kunt u terecht bij Fysiotherapie Bilgaard. De verwijsbrieven staan op deze pagina om te downloaden; uw (huis)arts kan ze invullen. U kunt hiervoor contact opnemen met Marit Koster.
Waarom begint het bij de orthopedagoog?
Omdat overgewicht vaak meer oorzaken heeft dan alleen eten en bewegen. De intake brengt eerst in kaart wat er binnen het gezin speelt en welke factoren meespelen. Van daaruit bepalen we samen welke hulp uw kind verder helpt, en schakelen we zo nodig de diëtist en de kinderfysiotherapeut in.
Hoe lang duurt het programma?
Dat verschilt per kind. Het programma is persoonlijk: de duur hangt af van de oorzaken van het overgewicht en van wat er nodig is om daar verandering in te brengen. Na de intake bij de orthopedagoog weet u beter waar u aan toe bent.
Moet mijn kind op dieet?
Nee. Het gaat niet om een streng dieet, maar om gezondere gewoonten die vol te houden zijn. Bij kinderen is het doel vaak dat ze niet zwaarder worden terwijl ze wel gewoon in de lengte doorgroeien. De diëtist stelt samen met u een plan op dat bij uw gezin past.
Waar vinden de afspraken plaats?
De intake en de afspraken met de orthopedagoog zijn bij Netwerk Psychologen aan de Badweg 2 in Leeuwarden. De rest van het traject loopt bij ons in de praktijk aan de Skrokdam 5.